| ブログ ログイン | [ ] | トップ プロフ フレンド サークル |
 今の家の中、人様に見せられたもんじゃござりませぬ。 ろくに掃除はしてないは、物はあっちこっちに散乱してるは、洗濯物はハンガーにかかったまま吊るしてあるは・・・ と、説明しだしたら、キリがないくらいです。 以前の私だったら、考えられない！！！ ① 物は、決まった場所にキチンと、自分の決めたﾙｰﾙ通りに片付いていなければならない。もちろん、使ったものは、所定の位置にキチンと戻す。物を出しっぱなしにするのは厳禁！（例えば、食器なども使った順に下に並べ替えていく。タオルは折り目を交互に積み重ね、先に洗濯したものが常に上になるようにする。などなど） ② 流しに汚れ物が翌朝まであるなんて、言語道断！ごみはキチンと夜のうちに処理し、シンクまで磨き上げておかないとならない。 ③ ガスレンジや換気扇は、汚したらスグ掃除する。 徹底的な磨き上げも、気がついた時に行う。 ④ 玄関には、２日分の靴しか出しておかない。 ⑤ テーブルの上に物を出しっぱなしにしない。 ⑥ 灰皿は、こまめに捨てて、そのたびに洗剤をつけるかお湯で洗う。 ⑦ 掃除はまめにする。当然、掃除機をかけ、棚やドアや障子の桟から拭き始め、床は最後に雑巾がけをする。掃除機をかけられなければ、雑巾がけだけでもする。 ⑧ 洗濯は、パジャマは夏は毎日。普段は２日ごと。シーツは夏は３日ごと。普段は1週間ごと。他の物は毎日。 ⑨ その他色々、決め事があって、家の中は常に整然とキレイでキチンとピカピカに なっていなければならない。 ⑩ それでも一箇所だけ適当に置いて良い場所を決めていた。（末妹がそれをサンクチュアリと名付けていた。） ★ こんな感じで、自分でルールを決めていて、それをしなければならない！と自分に課していた 今なんか、置き場所はだいたい決まってるけど、その時の気分で、テキトー。そこいらに出しっぱなし。 流しの片付けは気が向くまでやらない。 掃除も汚れてる所をちょこっと拭いたりで、まともな掃除は気が向くまでしない。 埃なんかじゃ死なないさ。 脱いだ服なんかも放り出してあることがある。洗濯も、溜めるだけ溜める。気が向いたときにしかやらない。干すのが面倒ならコインランドリーで乾燥機にかけちゃう。 テーブルの上なんか、いつも何か出しっぱなしになってる。 まあこんな感じで、家事なんかろくにしてない。 ゴハンも気が向かないと作らないしね。 できる時に、出きる事しかしないようにして、汚れてても、見なかったことにしてる。（笑） まあ、いっかぁ! 何とかなるでしょ！ だけど、こういうスタンスで生きてる方が、ずぅ～～～っとラク！ ！！ なんで、家事に対して、こんなにもきっちりと、自分で決め事をして、義務のように「そうしなければならない!!!」って思い込んでたんだろう？ 家事の見本って、母親で、完全に同じではないけれど、そう躾けられ、刷り込まれたから？ そう！これについては、絶対に母親の刷り込み。 親元を離れて暮らすようになってから、結婚していた時も含め、ずぅ～～っと、 月に１度は１～３泊で実家に帰っていた。電話は最低でも週に１～２回していた。 携帯も留守電もなかった時などは、ちょっと電話しないでいると、母から夜討ち朝駆けで電話がかかってきた。 年末年始も、私が帰ってくるのが当然という感じだった。まだ、妹が結婚する前は良かったが、末妹が逝ってしまってからは、近くにいるのが私だけなので、余計ひどくなった。（真ん中の妹は関西方面に義弟の転勤で行ってしまったので。） 『結婚して、初めてのはじめてのお正月だから、自分の家で過ごしたい！』 『たまには夫婦で正月旅行にいきたいから！』 と年明けに行った時の２回と、この２年、うつで行けなかったのを除けば、結婚していても、年末年始は常に実家にいた。 だから、この２０年。年賀状は３日過ぎじゃないと見られなかった。 その４回とも、真ん中の妹に電話で「お姉さんは、お正月にも来ない！」 って愚痴っていたそうだ。 母は私が頻繁に実家に帰ってくるのが当然で、実家に帰れば母の流儀に従うしかなかった。 自分のやり方をしていれば、 「お母さんと一緒にいないと、あんたは悪くなる！だから、もっと頻繁に帰ってきなさい！ そうすれば、私といるうちに、帰るまでに、ちゃんとなってくるから。」 と言われ続けてきた。 だから、そうやって母と接触することが一番多く、 『なんとか母に認めてもらいたい！母の言っていることは、正論だから、 私は、やっぱり出来が悪いんだろう。だから、母の言うとおりなんだろう。母の望むようにすることが、正しいことなんだろう。』 と長年に渡り刷り込まれて、そう思い込んでいた。 だから、家事についても、母のやり方が正しいと、自然と刷り込まれ、思い込んでいた。 でも、母の時代の専業主婦とは違うし、教科書どおりの優等生的な母とは違う！ 母のやり方が間違っている訳でも、正しい訳でもなく、家事なんて、人それぞれでいいんだ！！！理想論を言えばキリがない！！！ 『母は母！ 私は私！』 そう思えた時、ひとつ、母の刷り込み＆呪縛から解き放たれた！ これは、「うつ」になったからこそ、気がついたこと。 「こころのクセ」を考える―まじめA子ちゃん、おおいにさとる       ★素足感覚の快適さを実現アーチフィッターシェイプ ★きれいな脚を応援！アーチフィッターアシスト ★O脚気味の方へアーチフィッター O脚402 ★甲高や外反母趾でもフィット！アーチフィッターサンダル2 ★外反母趾や偏平足などのトラブルケア。アーチフィッターウェル ★大人気のアーチフィッターシリーズアーチフィッターワーク
|
| << 前記事(2006/10/05) | ブログのトップへ | 後記事(2006/10/06) >> |
| タイトル （本文） | ブログ名／日時 |
|---|
| 内 容 | ニックネーム／日時 |
|---|
| << 前記事(2006/10/05) | ブログのトップへ | 後記事(2006/10/06) >> |
「こころのクセ」を考える (マンガこころbooks)
ニコッとタウン